Barry Allen trauert weiter um seinen verstorbenen Vater Henry, der einst von Reverse-Flash zu Unrecht des Mordes beschuldigt worden war. Zeitgleich untersucht Team Flash einen neuen Fall: In einer Bar in Central City wird der Manager verkohlt aufgefunden, und Barry und Chester P. Runk entdecken am Tatort Spuren von Dunkler Materie. Die Beweise deuten auf den frisch aus der Haft entlassenen Metamenschen Jaco Birch alias „The Hotness“, der über pyrokinetische Kräfte verfügt.
Als bei Birchs Festnahme dessen Sohn Harold bedrängt wird, entfesselt Birch seine Feuerkraft, doch The Flash überwältigt ihn rechtzeitig. Barry zweifelt an Birchs Schuld, weil die Tat nicht zu dessen Muster passt und ihn an den Fall seines eigenen Vaters erinnert. Während Cecile Horton den Verdächtigen verhört, gerät Birch in Panik bei dem Gedanken, erneut von seinem Sohn getrennt zu werden.
Parallel gibt Iris West-Allen der jungen Reporterin Allegra Garcia die Chance, als Mentorin zu arbeiten, und stellt sie ihrer Kollegin Taylor an die Seite, um einen Social-Media-Influencer zu porträtieren – eine Aufgabe, die Allegra für Zeitverschwendung hält. Bei dem Termin trifft sie auf Lydia Sanchez, eine ehemalige Mitgefangene, die nach ihrer Entlassung Fuß zu fassen versucht. Allegra beschließt, Sanchez’ Geschichte zu erzählen, und vernachlässigt darüber ihren eigentlichen Auftrag.
Birch bricht aus dem Gefangenentransport aus und sucht die Barkeeperin auf, die ihn beschuldigt hat – auch sie wird verbrannt aufgefunden. Trotzdem hält Barry, ermutigt von Joe West, an Birchs Unschuld fest. Chester stellt fest, dass die Hitzesignaturen der Opfer nicht zu Birch passen. Als Birch seinen in Pflege gegebenen Sohn abfängt, hat er so viel Hitze aufgenommen, dass sich unter Central City ein Magmasee bildet.
The Flash und Frost eilen herbei; Barry vibriert unter die Erde, öffnet mit Wasser einen Spalt und leitet die aufgestaute Hitze frei, die Birch absorbiert und so die Stadt rettet. Chesters Analyse entlastet Birch endgültig und führt ihn mit seinem Sohn zusammen. Iris veröffentlicht schließlich beide Artikel, während Taylor Allegra Rache schwört. Zurück in den S.T.A.R. Labs lässt Barry nach weiteren Opfern mit ähnlichen Energiesignaturen suchen – ein anderer Metamensch treibt offenbar als Serienmörder sein Unwesen.
