Die neunte und zugleich letzte Staffel von The Flash läutet zugleich das Ende des gemeinsamen Arrowverse ein. Eine Woche nach der Niederlage von Eobard Thawne und den Negativ-Kräften beginnt der Auftakt mit einem albtraumhaften Vorspiel: Der Schurke Tar Pit greift eine Baustelle in Central City an, Team Flash überwältigt ihn mühelos, doch Barry bemerkt die totgeglaubte Killer Frost — und muss mitansehen, wie das Team und schließlich Iris um ihn herum sterben, bevor er aus dem Traum erwacht.
Im Alltag steht das Paar vor Weichenstellungen: Allegra Garcia berichtet Iris, dass Cat Grant ihr ein lukratives Angebot für Central City Citizen Media gemacht hat, während Barry als neuer Direktor des CCPD gehandelt wird. Als der neue Captain Boomerang alias Owen Mercer einen tragbaren Teilchenbeschleuniger von Kord Industries raubt, entkommt er dem Flash — Barrys Speed-Blitze stören dabei unbemerkt das experimentelle Gerät.
Nachdem Barry Iris von seinen wiederkehrenden Albträumen erzählt und beschließt, ihre gemeinsame Zukunft in einem Buch festzuhalten, erleben die beiden plötzlich denselben Tag immer wieder. In einer Neuauflage des Kampfes wird Barry von Boomerang getötet, ehe das Paar erneut im selben Moment erwacht. Team Flash erkennt die Zeitschleife und führt sie auf den Teilchenbeschleuniger zurück; Chester Runk arbeitet daran, den Effekt über die Batterie des Geräts umzukehren.
Durchlauf für Durchlauf scheitern die Versuche. Iris ärgert sich, dass Barrys Buch ihre ganze Zukunft vorschreibt, und will lieber in der Schleife bleiben, um ein Stück Willensfreiheit zu genießen. Erst ein aufmunterndes Gespräch mit Joe West und Cecile — die Zukunft schaffe man selbst, statt ihr zu folgen — bewegt Barry dazu, sein Buch zu verbrennen. Im entscheidenden Durchlauf nehmen beide die Angebote von Cat Grant und beim CCPD schließlich an.
Im finalen Kampf zündet Boomerang einen im Beschleuniger versteckten Atomsprengkopf und teleportiert sich mit dessen Batterie davon. Barry kehrt die nukleare Explosion mit seinen Kräften um und rettet die Stadt, während Chester und Allegra sich näherkommen. Zum Schluss trifft Barry auf eine neue Persönlichkeit im Körper von Caitlin Snow, die weder Caitlin noch Frost sein will — und es zeigt sich, dass Mercer für einen geheimnisvollen Speedster mit rotem Blitz arbeitet, der den Flash endgültig ausschalten will.
