Die Folge beginnt mit der Trauerfeier für A-Train, bei der Oh-Father in seiner Grabrede Starlight und ihre Anhänger für den Tod des Speedsters verantwortlich macht und sie als von Dämonen besessen verunglimpft. Homelander betrauert A-Train, entschließt sich aber zugleich, Soldier Boy aus dem Kälteschlaf zu holen, um Butcher aufzuspüren. Soldier Boy stimmt vor allem deshalb zu, weil er sich für Butchers Verrat aus der dritten Staffel rächen will.
Sister Sage unterrichtet Präsident, Vizepräsidentin, Firecracker und The Deep über die wachsende Zahl an Starlight-Sympathisanten; man eröffnet drei weitere „Freiheitslager“ für Regimekritiker, wozu der Präsident sein Einverständnis gibt, solange nichts auf ihn zurückfällt. Butcher wiederum hält den gefangenen Sameer in einem Labor in Erie, Pennsylvania, fest, wo dieser das Godolkin-Virus so weit verstärkt hat, dass es Homelander töten könnte. Butcher besteht auf einem Testlauf am nahezu unverwundbaren Teenage-Kix-Supe Rock Hard, damit sich das Virus nicht ausbreiten kann.
Innerhalb der Gruppe entsteht Streit: Hughie will Butcher stoppen, während Mother’s Milk und Annie es für vertretbar halten, einige Tausend Supes zu opfern, um Milliarden Menschen zu retten – ein Riss, der sich zwischen Hughie und Starlight auftut. Der Plan gerät ins Wanken, als sich herausstellt, dass Rock Hard über die Jahre zu einer riesigen, kaum beweglichen Masse angeschwollen ist und die Luft stundenlang anhalten kann, sodass er sich nicht injizieren lässt. Butcher beschließt daher, das Virus zum Ziel zu bringen.
Butcher, Kimiko und Hughie holen die Phiole mit dem Virus, die in einem zerbrechlichen Behälter transportiert wird – zerbricht sie, stirbt nicht nur jeder Supe, sondern die gesamte Menschheit. Unterwegs schleudert Soldier Boy seinen Schild in die Windschutzscheibe und hätte die Phiole beinahe zerstört. Butcher offenbart, dass einst Mallory Soldier Boy eingefroren hat, und versucht ihn zu warnen, dass ein alles vernichtendes Virus existiert. Soldier Boy glaubt ihm nicht, entkommt und hetzt zwei Supe-Influencer auf Hughie und Kimiko.
Als einer der Influencer Hughie aus der Luft fallen lässt, rettet Starlight ihn und fliegt ihn zurück zu Planet Vought, wohin Soldier Boy Butcher verfolgt. Dort öffnet Frenchie die eigentliche Phiole: Soldier Boy, Rock Hard und der Influencer beginnen, schwarze Galle zu erbrechen, und brechen zusammen. Sameer und Hughie schützen sich mit Atemmasken, während Sameer das Virus auf den Boden tropfen lässt. Soldier Boy stirbt.
Die übrige Gruppe zieht sich zurück; die Social-Media-Berühmtheit Countess Crow hat überlebt, doch Mother’s Milk bedeutet ihr zu schweigen. Kimiko macht Frenchie klar, dass es kein Entkommen vor dem Virus gibt und sie bleiben müssen. Zum Schluss weint Homelander über den Leichnam seines Vaters – bis Soldier Boy sich im Leichensack aufsetzt und offenlässt, ob er den Angriff überlebt hat.
